يعاني الكثير من الصائمون من مشكلة الجوعة في أيام الصيام في شهر رمضان المبارك، خصوصا من لا يأكل نسبة معقولة من الطعام على الإفطار و في و قت السحور، كما أنه من الأساس تقسيم الوجبة على أكثر من فترة و الإنتباه إلى الوقت، مثلا لتجنب الجوع في نهار رمضان، يجب اتباع هذه النصائح:
src="https://files.elfann.com/imagine/pictures_728_400/9390509_1650712039.jpg"
إقرأ أيضاً
آخر الأخبار
- متفرقاتبائع فلافل يسكب الزيت الحار على وجه زبون إثر خلافه معه
- المشاهير العربحسين الجسمي ينعى الشيخ هزاع بن سلطان بن زايد آل نهيان
- المشاهير العربيسرا تواسي يسرا اللوزي في وفاة والدتها وهكذا رثت الراحلة
- المشاهير العربأحمد العوضي يحسم مسالة عودته لطليقته ياسمين عبد العزيز بعد ما جرى تداوله
- المشاهير العربيارا تقدم أغنيتها الخليجية الجديدة "طالبك بالله"-بالفيديو
الأكثر قراءة
أخبار لم تقرأها بعد